劉玉淳的生活時報

 不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 空腹狂吃荔枝小心「荔枝病」 嚴重恐危及性命

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鮮嫩多汁的荔枝進入盛產期，很多人一吃就是停不下來，但如果是在錯誤的時間點和食用方式，小心「荔枝病」上身，嚴重的話還可能會送命。

綜合陸媒報導，近日大陸網路瘋傳一篇「空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼籲為所有人敲響警鐘」，文章指稱有醫院曾接診71例「荔枝病」患者，其中有10例死亡，引發不小騷動。文章中的案例並非杜撰，而是真實存在，1999年廣西欽洲市第一人民醫院兒科在6月中旬至7月間，收治71例來自荔枝種植區或收購荔枝區的患兒，年齡集中在2至10歲，其中有10例死亡，都是由於發病後未能及時補充濃糖，或反覆抽搐10小時以上未能及時就診所致。

其實「荔枝病」是因為吃了大量含糖分過高的水果，導致血糖不正常，出現頭昏、乏力、出冷汗、口乾等狀況。一旦血糖過低會引起頭昏、心悸，不處理的話會意識不清、抽筋或昏迷，通常病情不重的情況下，只要停止吃荔枝，喝點糖水就可以緩解，但嚴重的話可能會危及性命，需要馬上送醫。因此在吃糖分較多的水果時，盡量不要空腹血糖低的時候吃，否則身體會在短時間內將果糖轉化成葡萄糖，刺激胰島素大量分泌，傳遞錯誤訊息給肝臟，導致出現低血糖症狀，除此之外還要控制食用量，避免一次吃太多。

對於10起兒童「荔枝病」死亡病例，杭州市第一人民醫院營養科主任楊任華認為，病例的研究已事隔多年，且都是因搶救不及時所致，在現在的醫療環境中，這樣的狀況幾乎不存在。四川大學華西第二醫院營養科臨床營養師李心儀指出，兒童血糖平衡能力比成人差，加上兒童的病情發展快，症狀出現速度也比較快，提醒民眾如果出現荔枝病輕度症狀，及時補充葡萄糖溶液就可緩解症狀，並儘速送醫。

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民眾日常居家生活，最常做的家事之一就是洗碗；市售洗碗精琳瑯滿目，其包裝上標榜著天然、有機、無毒和抗菌字眼等，但這些產品真的無毒、天然嗎？而您知道該如何挑選洗碗精，以及如何洗碗，才能確保碗盤衛生與人體的健康安全呢？

洗碗精屬「食品用洗潔劑」的一種，市售食品用洗潔劑應符合食品安全衛生管理法第27條及第28條之規定，其標示、宣傳或廣告，不得有不實、誇張或易產生誤解之情形發生；食藥署為加強食品用洗潔劑標示管理，已於2017年5月18日公告「食品用洗潔劑標示原則」，例如：洗碗精不是供人食用的食品，所以不可以宣稱食品級。

另外，物質之毒性與劑量相關，任何物質過量攝入均可能造成不良影響，所以洗碗精不可以宣稱「無毒」，以上這些詞句皆有不實及誇張之虞。除標示外，衛生單位亦會抽驗市售洗碗精是否符合衛生標準，為消費者把關。

如果不是整瓶洗碗精都是天然或有機成分，不可以在「品名」、「圖畫」或「記號」出現天然或有機之中外文字樣，只可以在其他文字敘述中說明天然或有機之成分為何種原料，以免造成消費者誤解。且從2018年1月1日起，市售洗碗精若要宣稱其原料為「天然」或「有機」，還要標示該原料之含量百分比，以免消費者在選購發生「以偏概全」的誤解。

少量的洗碗精能即可消除油膩嗎？食藥署提供以下清洗小撇步。在清洗碗盤之前，宜將油膩及不油膩的餐具分開處理；先將油膩餐具上的油膩成分擦掉並以熱水沖洗，再將洗碗精適當稀釋後使用，就能減少洗碗精的用量，清洗時也會更有效率。只要養成習慣，逐漸減少洗碗精的使用量，不但可避免洗碗精沖洗不乾淨的殘留問題，還能降低對環境造成的影響。

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